Ben jij tevreden met je werk en je leven?
Doe je wat bij je past?
Zou je het anders willen maar weet je niet hoe?
Heb je jezelf wel eens afgevraagd: ‘Waarom heb ik het gevoel dat ik in kringetjes draai? Wat wil ik echt, wat wil ik echt doen en hoe wil ik echt zijn?’
De vraag is, wat zou je eigenlijk willen veranderen. Wat wil je vasthouden, wat wil je loslaten en wat zou je kunnen ontwikkelen.
Intratu betekent 'in jou'. De antwoorden op je vragen liggen al in je zelf besloten. Mijn doel als coach is helpen om de antwoorden te vinden die bij jou passen. Je krijgt inzicht in jezelf en de manier waarop je functioneert. Je onderzoekt de andere mogelijkheden die je hebt waardoor je vertrouwen krijgt in eigen kunnen en oplossingen. Het resultaat is dat je dat uit volle overtuiging je eigen keuzes maakt zonder dat eeuwige gevoel van twijfel.
Om dit te kunnen doen, werk ik zelf ‘van binnen uit’. Ik stem me volledig af op jou. Ik kijk, luister en leef me in, in hoe het voor jou werkt op dit moment. Met dat materiaal gaan we samen doelgericht mee aan de slag.
Technieken en methoden waar ik onder andere mee werk zijn:
Ø Het opsporen en ombouwen van belemmerende overtuigingen.
Ø Werken met beelden.
Ø Biografisch werk.
Ø NLP technieken.
Ø Voice Dialogue.
Dit proces leidt onherroepelijk tot inzicht waarbij jij de nieuwe koers bepaalt.
Respect, integriteit en ook humor zijn hierbij belangrijke aspecten voor mij.
“Toen ik - via Firmament - bij Rina kwam zat ik goed vast, lichamelijke psychosomatische klachten, geringe energie en weinig zicht op de toekomst. Als ik nog even verder was gegaan was ik tegen een burn-out aangelopen. Voor mij een urgente situatie en ik was me er vol van bewust dat ik er voor moest gaan. Een centrale vraag was wat mijn diepliggende motivatie is ofwel waar mijn ziel op gericht is. Wat geeft mij energie. Het is nog steeds verbazingwekkend hoe al na enige sessies er al zoveel beweging terug kwam in m’n leven. Een uitspraak van Rina die me altijd zal bijblijven is: “Alles is beweging.” Een prachtige zin waarmee ik een terugval of tegenslag kan zien als ‘gewoon’ een ontwikkeling. Ik ben veel bewuster van mezelf geworden, weet beter wanneer ik teveel van mezelf (weg)geef en te weinig op mezelf let ofwel mezelf voorbij loop. Nu een maand na de laatste sessie is er nog steeds veel beweging en wordt me steeds meer duidelijk dat ik meer en directer iets voor mensen wil betekenen. Ik ben daarom ook met een opleiding tot coach begonnen. De zon is achter de horizon opgekomen en gaat steeds feller schijnen. Er komen nog vele veranderingen.“
Job van Dansik, Strategisch Beleidsadviseur.
___________________________________________________________________________________
Ik kwam met de coachvraag: 'Hoe kan ik het best mijn eigen bedrijf opzetten", maar na vragen van Rina kwam ik er achter dat mijn eigenlijke vraag was: 'Wat wil ik nou eigenlijk!!!' Mijn beeld van coaching was vooral het invullen van veel vragenlijsten. Maar de aanpak van Intratu is persoonlijk, dóórvragen, terugleggen, metaforen (hielp heel goed voor het perspectief) en humor. Mijn grote eyeopener was dat ik zelf al heel veel weet. Ik heb meer inzicht gekregen in mijn eigen belemmerende gedrag waardoor ik dat sneller kan corrigeren of voorkomen. Ook heb ik meer ruimte en rust in mijn hoofd en handvatten om dat te handhaven. Op het gebied van werk ben ik er achtergekomen dat ik veel meer opties heb dan die ene baan en dat werkt behoorlijk stressreducerend. En, waar ik zelf nog het meest verbaasd over ben, ik sport weer!
Inmiddels werk ik als zelfstandig ondernemer maar wel in een constructie die past bij mij en mijn gezin.”
Daniëlle Meiboom, Freelance beleidsadviseur voor onder andere overheidsinstellingen.
__________________________________________________________________________
"Ik ben gekomen met de vraag hoe ik mijn eigen werk ga vormgeven. In mijn eentje kwam ik niet verder en het was een openbaring om samen met Rina aan het werk te gaan. Door Rina´s aanpak en zeker ook door het huiswerk leerde ik dat ik veel meer was dan mijn gedrag. Elke sessie was een feestje van herkenning, warmte, en inzicht. Ik kreeg hierdoor helder hoe ik onbewust werd gestuurd. Haar grote betrokkenheid nodigde mij uit steeds verder te gaan in mijn proces. Dit traject heeft mij bewust gemaakt van mijn valkuil. Het leerde mij te benoemen wat ik nodig heb. Rina heeft mijn potentieel aangeboord waar ik niet verder kwam dan aarzelen.
Inmiddels is de naam voor mijn werk er, mijn visie is verwoord en ik heb handvatten om actief mijn praktijk verder te ontwikkelen."
Marga van Koeveringe, Praktijk in oprichting voor somatisch bewegen en shiatsu.
_____________________________________________________________________________________
Het was dit alles samen, vandaar die omhelzing met duizenden armen! Dank je, ik heb er veel aan gehad."
Jelena Jevtic, Senior Accountmanager bij een financiële dienstverlener.
__________________________________________________________________________
“Mijn vraag was welke beslissing voor mijzelf te nemen in een belangrijke organisatiewijziging. Dit was een urgente vraag die door Rina erg adequaat is opgepakt. Mijn beeld van coaching was dat hiervoor altijd een vrij lang traject noodzakelijk was. Maar dat is nu bijgesteld. Rina heeft voor mij maatwerk geleverd. Ik stond voor een zeer belangrijke beslissing met zakelijke en persoonlijke consequenties. Rina heeft geholpen om helder in beeld te krijgen welk onderdeel van mijn eigen afweging rationeel en welk onderdeel emotioneel was. Vervolgens hebben we heel goed op een rijtje gezet wat ik nu echt belangrijk vind. Zo kon ik uiteindelijk een knoop doorhakken op basis van een gebalanceerde afweging. Top ! dat het lukt om heel snel tot de kern van de zaak te komen en mijn cirkelredenering te doorbreken. De coaching van Rina heeft mij geholpen om vanuit mijn diepere overtuigingen een essentiële keuze te maken waardoor ik werk ga doen waar ik ook echt achter sta.”
Organisatieadviseur voor financiële instellingen.